想太多的我，是缺點嗎
連一則訊息都要改寫好幾次的我，並不是缺點。把想得多重新看成謹慎，並和耗損式的反芻區分開來。
連發一則簡單的訊息前都要改寫好幾次，已經結束的對話到了晚上又重新想起，「那時候該這樣說的」反覆咀嚼著。「我為什麼這麼想太多？」有時會這樣對自己感到憋悶。
但所謂想得多，換句話說就是深深體諒、謹慎審視。那是一種明確的紋理，用得好就會成為很大的強項。
想得多就是「謹慎」
下決定前先在腦中描繪好幾種情況，把對方的立場反覆掂量兩三遍，預先為可能發生的事做準備。這是體貼又有責任感的人的思考方式。
想得深的人失誤少，能抓到別人漏掉的細節。也會讓身邊的人產生「這個人是真的有深深替我著想」的信任。
問題不在「想」，而在「在原地打轉時」
讓你疲憊的，是那個想法沒有結論地在原地繞圈圈時。
加上新觀點、往前走的想法是力量，但把已經過去的事原封不動重播的想法，只會把心磨損。兩者看起來相似，方向卻完全相反。
所以需要的不是「停止思考」，而是分辨往前走的想法和原地打轉的想法的眼光。在察覺到自己正在打轉的瞬間，就能往後退一步。
懂了自己的思考紋理，就不那麼累
知道自己在什麼情況下特別會想得深、在哪個瞬間掉進反芻，就能把那份謹慎當強項發揮，而不讓它流失成耗損。
- 區分需要深思的事和該放手的事
- 自己先定好「想夠了」的那個點
- 一開始打轉就動動身體，換個思考的房間
先了解自己的傾向
我是用什麼紋理在思考的人呢？
用免費性格測驗把自己的思考傾向整理在一張紙上，就會開始看見自己的謹慎在哪裡發光、又在哪裡絆住自己。從對自己感到憋悶，轉向理解自己。
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