Historias de personas
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Historias sobre la personalidad, la persona principal y la alternativa, y las relaciones
Historias de personasCuando tu autoestima baja una y otra vez — no es porque te falte algo
¿Un comentario pequeño te tambalea todo el día? Que la autoestima baje no es porque te falte algo, sino porque te estás midiendo con la vara de los demás.
Historias de personas¿Aplazo todo, soy perezoso? — la verdadera identidad de la procrastinación
¿Aplazas aunque sabes que tienes que hacerlo? Aplazar no es pereza, quizá sea tu mente evitando la emoción que ese asunto despierta.
Historias de personasMe fijo demasiado en lo que piensan los demás — no es debilidad, es una antena de alta sensibilidad
¿Lees primero el ambiente y captas el ánimo del otro en medio segundo? Estar atento a los demás no es torpeza, es una antena sensible que capta hasta las señales más finas.
Historias de personasMe pongo especialmente nervioso frente a la gente — la verdadera razón del miedo escénico
¿Se te dispara el corazón solo de llegar tu turno de exponer? Los nervios no son por torpeza, sino porque tienes muchas ganas de quedar bien.
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Amable con los demás, agotado a solas: ¿síndrome del niño bueno?
Si por amoldarte a los demás acabas agotándote tú. Una mirada cálida a la distancia entre tu yo de fuera y tu verdadero yo.
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El perfeccionismo, ¿fortaleza o cadena? Lo que de verdad te empuja
Ese "ya está bien así" que no logras decirte. La raíz del perfeccionismo quizá no sea diligencia, sino ansiedad.
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Cuando se encuentran el ansioso y el evitativo: por qué se atraen pero chocan
¿Uno se acerca y el otro se aleja? El estilo ansioso y el evitativo se atraen con fuerza, pero como resuelven la ansiedad de formas opuestas, caen fácil en el tira y afloja.
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Cada vez que tengo pareja me angustio y me obsesiono: la verdadera razón de la ansiedad del apego
¿Te angustias si la respuesta tarda solo un poco? La ansiedad en el amor no es por falta de cariño, sino una hebra que reacciona con fuerza cuanto más valioso es lo que tienes.
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Lo quiero, pero termino tomando distancia — la verdadera razón del apego evitativo
¿Te falta el aire cuando se acercan? Tomar distancia no es falta de cariño, sino una textura que te protege a medida que la cercanía aumenta.
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