PERSONA.MONDAY
Persona 故事

对外的我和内在的我,为什么我面对不同的人会变成不同的自己

在公司、朋友、恋人面前,每次都冒出不一样的我,这是为什么?用对外的我和内在的我来解读的一段温柔的自我探索。

公司里的我,朋友之间的我,家人面前的我,还有在喜欢的人面前的我。明明是同一个人,可每一次冒出来的我总有点不一样。“那真正的我到底是谁?”——这种念头有时会突然冒上来。

先说结论:那所有的样子,都是真实的你。只是在不同情境下,走到台前的“我”不一样而已。我们把这叫作对外的我和内在的我。

什么是对外的我和内在的我

对外的我是平时最常、最自在地流露出来的“基本的我”。在没什么紧张的状态下自然行动时,出现的就是这副样子。

内在的我是只在特定情境或关系里才会苏醒的“另一个我”。就像平时安静的人,一遇到喜欢的话题就突然话多起来;又像平时干练的人,只在某个人面前就彻底卸下防备。

内在的我不是面具。它是平时锁着、在特定条件下才会开门的,确实存在于我心里的一种纹理。

内在的我并不是“假的”

很多人看着“面对不同的人就不一样的我”,会感到愧疚或困惑。会想是不是太虚伪了,是不是没主见。

可一个人心里有好几种纹理,是再自然不过的事。反过来说,能读懂情境、拿出与之相称的自己,恰恰意味着你足够细腻、足够灵活。

问题不在于虚伪,而在于你自己也搞不清心里住着哪些内在的我的时候。不知道就会被牵着走,知道了就能拿出来用。

关系会唤醒内在的我

内在的我,尤其会在“关系”之中显现得最清晰。

在某个朋友面前你会变得无比孩子气,在某个人面前你会变成什么都照顾周到的大人。同一个我,会因对方不同而打开完全不同的版本。所以“和这个人在一起时的我很喜欢”这种感觉,其实往往意味着你喜欢这段关系唤出来的那个内在的我

了解了自己的对外的我和内在的我,你也会一点点看清:哪些关系让你自在,哪些关系让你紧张。

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你拥有怎样的对外的我,又会在哪一刻唤醒怎样的内在的我呢?

回答几个问题,意外地就会看得很清楚。用免费性格测试,把你的对外的我和内在的我整理到一页里吧。说不定你会遇到那个“啊,原来这就是我”的瞬间。

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