PERSONA.MONDAY
Persona 故事

想太多的我,是缺点吗

一条消息都要改好几遍的我,并不是缺点。把想得多重新看成慎重,并与消耗式的反刍区分开来的一篇文章。

哪怕发一条简单的消息前也要改好几遍,已经结束的对话到了夜里又翻出来,反复琢磨“当时该这么说才对”。“我为什么这么爱想?”有时会因此对自己感到憋闷。

可是想得多,换个说法就是想得深、看得慎重。这是一种分明的气质,用好了就会成为巨大的优点。

想得多就是“慎重”

做决定前先把好几种情况都设想一遍,把对方的处境揣摩两三遍,提前为可能发生的事做准备。这是一个思虑周全、有责任感的人的思维方式。

想得深的人失误少,能抓到别人忽略的细节。也会让身边的人产生“这个人是真心替我着想”的信任。

问题不在“想”,而在“原地打转的时候”

让我疲惫的,是那种想法没有结论、在同一个地方一圈圈打转的时候

加入新视角、向前推进的思考会成为力量,而把已经过去的事原封不动反复回放的思考,只会磨损内心。两者看似相似,方向却完全相反。

所以需要的不是“停止思考”,而是分辨向前的思考和打转的思考的眼力。一旦察觉到自己在打转,就能往外退一步。

了解自己思考的气质,就不那么累了

知道自己在哪些情境下尤其会想得深、在哪个瞬间会陷入反刍,就能把那份慎重当作优点发挥,而不让它白白消耗掉。

  • 区分需要深思的事和顺其自然就好的事
  • 自己定一个“想得够了”的节点
  • 一开始打转就动动身体,换一换思考的房间

先来了解自己的气质

我是用什么气质在思考的人呢?

用免费性格测试把自己的思维气质整理成一页,就会开始看见自己的慎重在哪里发光、在哪里把自己绊住。从对自己憋闷,转向理解自己。

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