Persona 故事
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关于性格、社交与私下的自己，以及关系的文章
Persona 故事是我太敏感了吗？—— 敏感或许是情感很深的信号
一句小小的话也会让你挂心很久吗？敏感的另一个名字，是深度。
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对外人很善良、独处时却很疲惫的我 —— 是“乖孩子综合征”吗？
如果你因为迁就别人而把自己累垮了。我们来温柔地丈量一下对外的我和真正的我之间的距离。
Persona 故事焦虑型遇上回避型 —— 明明相吸却总错开的原因
一个一直靠近，一个一直后退吗？焦虑型和回避型彼此强烈相吸，但化解不安的方式恰好相反，很容易陷入推拉的循环。
Persona 故事在人前格外发抖 —— 上台紧张的真正原因
一轮到你发言心脏就怦怦狂跳吗？紧张不是因为你不行，而是因为你想表现好的心很大。
- Persona 故事
提升自尊的方法——当下决心也没用的时候
“要提升自尊”光靠下决心是没用的。自尊不是靠意志，而是靠关于自己的一个个小小经验积累起来、慢慢变得坚实。从今天开始累积的方法。
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面对不同的人，会蹦出不同的我——这不是做作，而是适应
在朋友、公司、家人面前的你都不一样吗？那不是做作，而是好几个真实的你。
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完美主义，是强项还是枷锁 —— 那股逼迫自己的情绪的真面目
做不到“差不多就行了”的我。完美主义的根源，也许不是勤奋，而是不安。
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喜欢着却又拉开距离 —— 回避型依恋的真正原因
一靠近就喘不过气吗？拉开距离不是因为没感情，而是越靠近越想保护自己的气质。
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一谈恋爱就不安、忍不住想纠缠 —— 依恋焦虑的真正原因
回复稍微慢一点就不安吗？恋爱里的不安不是因为爱不够，而是越珍视就反应越大的一种纹理。
好奇你自己的类型吗？
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